Le dépotoir !

[Aureji1608]

Je viens d'apprendre que je suis admis en Master 2...
Wouhou, génial, j'ai surtout pris un carton en note professionnelle, et je peux ne m'en prendre quà moi même. Mais quand même...

Du coup, évacuation de la frustration. Muffin Chocolat/Cheesecake et Chocolat Liégeois :

[Le prof]

Peuchère, c'est vrai. Il faut qu je m'y colle.....Mais dimanche, rallye à Enigmes ! J'essaye samedi !

[Ludo58]

@burner :bon bin , patience encore
@le prof : bonne balade jeune homme ( bin ouais il passe encore ses journée sur les bancs d'une école DONC c'est un jeune homme )
@auréji : bravo a toi gamin
@lyo : bon faut que je vienne te sortir de la mouise ou va tu te dépatouiller tout seul ?

[theburner06]

@ aureji : félicitation
@ Ludo : et oui patientons

Nouveau défi et de taille pour moi, je tente le gateau du siècle pour les deux ans de ma Choupette d'amour!

A l'intérieur ganache chocolat blanc et biscuit chocolat noir

[Chouquette ®]

Je viens d'apprendre que je suis admis en Master 2..

Féloches !!

J'attaque un week-end de 4 jours mwa (bon j'ai posé pour être exact)

Demain matin, pas mal de RDV, le soir bouffe avec un couple d'amis.
Samedi matin cheval et l'aprem direction Lurcy-Levis (avec chéri-chéri et Junior, même plus besoin de préciser) pour un roulage dimanche, par contre j'espère que la météo sera de la partie...

[Le prof]

@the burner. Impressionnant. Un vrai papa gâteau.

[Aureji1608]

Merci les copains.

Dernier jour à Paris avant de retourner à Niort 1 mois et demi... Il était temps ! Retrouver les copains, les cours et se lâcher un peu sur la fête

[Lyo86]

Merci les copains.

Dernier jour à Paris avant de retourner à Niort 1 mois et demi... Il était temps ! Retrouver les copains, les cours et se lâcher un peu sur la fête

Ah bon ! Parce que tu as arrêté quand ?

[Lyo86]

@ Ludo : c'est pas de refus

@ Chouky : on va croiser les doigts ...

@ Burner : et ensuite, délivré, libéré

@ Prof : je sens qu'avec la rentrée ça va être mort pour les photos

[theburner06]

@the burner. Impressionnant. Un vrai papa gâteau.

Et oui ma Choupette c'est tout pour moi et vu que pour ses 1 an on a pas pu lui fêter dignement car on était en plein déménagement, cette année on fait les choses en grand.
S'il est réussi je posterais une photo.

[junior]

Félicitations Aurel!!

Pour ma part après une semaine chargée en tension et ayant fait parti des gros titres de BFM, ce weekend roulage est attendu avec impatience!! il va faire du bien et j'enchaine direct lundi direction le sud et le Castellet pour le bol d'or!!!

[theburner06]

Petit veinard

[Aureji1608]

@Lyo : j'ai pas arrêté avec les Baillargeois, mais les Niortais, ça date !!!
@Junior : profites en bien !!

[R'one]

@Burner : Tu comptes faire comment le cristal bleu dessus ?
Jolis défi en tout cas quand on à jamais tenté, ta fille va être hyper contente !

Au autres, bon week end à toutes et tous !

[theburner06]

@ R'one : j'ai déjà fait des biscuits roulés du coup je me dit que je pars pas de trop loin Pour les cristaux je vais les faire en caramel translucide avec du colorant alimentaire bleu

[lezaps]

salut les copains
bonne nouvelle pour moi : toute ma famille a Saint Martin, en Gwada et en Rep Dom est en sécurité, meme si a SMX, c'est le jour d'apres Hiroshima.

Mauvaise nouvelle
la saison du poney recommence

[Le prof]

Cool pour la famille même si effectivement, ça parait apocalyptique.
MDR pour le poney.

[Golgote]

Mais la course à pied, je trouve que j'ai aucun mérite.

Il suffit d'y aller souvent et de temps en temps accepter de se faire mal. Contrairement aux autres sports, il n'y a aucune technique particulière, juste mettre un pied devant l'autre, et ouvrir ses narines et sa bouche pour faire rentrer le carburant qui est ... l'air qu'on respire
Et les sports collectifs sont encore plus difficiles puisque en plus de sa technique individuelle, il faut tenir compte des autres et de son placement sur le terrain.

C'est vrai jusqu'à un certain point. Il y a de la technique aussi pour courir.
Placement du bassin, travail avec les bras, travail sur les genoux, attaque avec le pied...
Il y a surtout de la méthode d'entrainement pour progresser. Y aller souvent ne suffit pas si on n'a pas un programme spécifique en fonction de ses objectifs.
PS : 43' au 10km. 1h34 au semi et 3h23 sur marathon (mais ça c'était avant... )

Sacrés chronos
Moi c'est 46'09 au 10 km, 1h42 au semi, et... 4h22 au marathon

Tes chronos au 10 et au semi ne me paraissent pas inaccessibles, par contre celui du marathon c'est une autre histoire

Sachant que je m'entraine au pif, je n'ai jamais suivi de plan d'entrainement, à part pour le marathon, et que je ne m'échauffe jamais avant une course. Pour moi, ce qui sert d'échauffement, ce sont les 2 ou 3 premiers kilomètres

Et jusqu'à présent je progresse régulièrement. 1h56 à mon premier semi en mars 2013.


Bon week end à tout le monde

[Le prof]

Bravo tous les deux !

[junior]

direction lurcy Lévis !!! Bon week-end à vous

[Ludo58]

bon week end aux pistards , aux flemmards , aux travailleurs , aux étudiants , aux chômeurs , aux noirs , aux cyclistes , aux cavaliers , aux touristes , aux hétéros , aux homos , aux roux , aux boiteux , aux DJ , aux cons , aux taulards , aux piétons , aux alcoolos , aux asiat' , aux marins , aux Bretons , aux fans de Johnny , aux toubibs , aux myopes , aux chauves , aux plombiers , aux instits , aux petits gros , aux tatoués , aux gourmands , aux nymphos , aux handicapés , aux malades , aux bidasses , aux enfants , aux vieux , aux timides , aux gentils , aux fumeurs .........
et tant pis si j'en ai oublié

en fouinant sur AliExpress , suis tombé là dessus https://fr.aliexpress.com/item/2017-Val ... 7226d6d337

[junior]

Installation au sec dans les paddocks!! mais la pluie est la depuis une bonne partie de soirée!!! heureusement qu'on a les tonelles et le petit chauffage au pied!!! plus qu'a espérer que ce se calme pour demain!!! normalement pas de pluie prévue

[Lyo86]

Installation au sec dans les paddocks!! mais la pluie est la depuis une bonne partie de soirée!!! heureusement qu'on a les tonelles et le petit chauffage au pied!!! plus qu'a espérer que ce se calme pour demain!!! normalement pas de pluie prévue

La météo devrait être plus clémente aujourd'hui. Je l'espère pour vous.

Hier, pour changer des week-ends précédents, mécanique.

J'ai trouvé le problème sur ma moto. Elle marche à nouveau !!!
En ouvrant la trappe d'accès au capteur de PMH (CKP), je décide de passer un coup de soufflette pour enlever les éventuelles traces de limaille qui pourraient générer des infos erronées envoyées au capteur. Et là, je remarque l'extrémité d'une vis qui ne devrait pas être là d'après la doc.
Du coup, je sors le carter droit. J'avais hésité à la faire car il faut enlever le pare-carter collé et changer le joint (donc le commander, ...).
Après avoir ouvert, .... une des deux vis de fixation du capteur CKP était totalement dévissé et défaite. Heureusement, le capteur est aimanté et la vis est restée "collée". Je n'imagine pas la vis dans le bas moteur

La seconde vis était également desserrée.
Je resserre tout le mode. Je remats le carter et ... au premier coup de démarreur, c'est parti NICKEL !!!

Bon fini pour le matin.
Après-midi sur Bully : changement huile de fourche, et remplacement des étriers d'origine par des monoblocs de GEX 1000. Beaucoup moins cher que des R6, montage standard. Purge longue, longue, longue,
Et au final, un levier de frein comme je n'en ai jamais vu. put**n, ça freine fort de chez fort. En fait, le MC Accossato c'est bien, très bien même. C'est juste que purger c'est une épreuve de patience de fou (plus d'une heure).

On est contents

Aujourd’hui, footing, demo karaté et moto GP.

@ plus

[Chouquette ®]

viewtopic.php?f=87&t=15318&p=187820#p187820

[Le prof]

Ola les Gexperts ! La forme ? Perso, gros rallye à énigmes hier. De superbes routes, des énigmes d'enfer, une ambiance de dingues : le top ! Et bien sûr, bravo à Johann : quel courage !

http://www.20minutes.fr/marseille/21300 ... -prix-pied