Le dépotoir !

[Chouquette ®]

Poignet et ça descend un peu vers le pouce et l'index.
Mais ça me semble surprenant car deux ans que je roule comme ça et jamais la moindre douleur. Je mise plutôt sur un faux mouvement, une sorte de "foulure".

Le Voltaren fait effet...

[Gro]

Moi j'ai régulièrement mal aux pouces depuis 15 jours, donc je fais régulièrement des étirements et échauffements pour soulager.
Pas sûr que ce soit efficace mais c'est tout ce que j'ai trouvé en attendant de consulter.

[lezaps]

Seul petit bémol : une douleur au poignet gauche de plus en plus présente, depuis le roulage de lundi...

Le début de la vieillesse
Moi c'est partout que j'avais mal mardi ! ( t'as de la marge)
Faut dire qu'on ne fait ni échauffement' ni étirements....

[Chouquette ®]

Coucou fofo

Petites photos d'hier









Cheval ce matin, devant les FP et les qualif' cet après-midi évidemment. Et après ça sera moto ou quad

[Le prof]

Tant qu'on a mal quelque part, c'est qu'on est vivant !

[Golgote]

Footing du dimanche : 24,4 km en 2h27. C'est pas rapide, mais je me suis arrêté plusieurs fois pour boire et faire des étirements parce qu'il fait assez chaud aujourd'hui à Bdx
Et puis mardi j'avais fait une séance de fractionné ( 5*1,6 km à un rythme de 10 km avec 3 minutes de récup entre chaque, encadré bien sûr par 10 minutes d'échauffement et 10 de récup). Et jeudi une autre séance de fractionné (10*2 minutes à un rythme de 10 km avec 1 minutes de récup entre chaque). Et samedi 1 sortie courte, 6,8 km en 36 minutes mais il était midi et il faisait déjà trop chaud !!

Ça clôture ma 3ème semaine (sur 12) de prépa marathon et c'est seulement la 3ème fois que je cours plus (+) que la distance d'un semi

Et sur les quais, il y avait ces 2 paquemoches qui gâchaient le paysage





Sinon, magnifique victoire de Zarco !!
Et première victoire pour Ducati depuis 2010 !!

Tant qu'on a mal quelque part, c'est qu'on est vivant !

C'est pas faux !

[lezaps]

La croisière s'amuse sur les quais !
Quand tu penses que mon grand père et ses frères déchargeaient des bateaux de café, sacs a l'épaule a cet endroit.
Ça me fait toujours bizarre le progrès.

[Golgote]

Quand tu penses que mon grand père et ses frères déchargeaient des bateaux de café, sacs a l'épaule a cet endroit.
Ça me fait toujours bizarre le progrès.

Comme tu dis, ça a bien changé depuis l'époque de ton grand père et ses frères. Aujourd'hui, il y a des boutiques de fringues, des bars et des restaus, des terrains de sports, un énorme skate parc, les gens viennent se balader en famille, c'est devenu un endroit de détente et de loisir



Par contre, pour les paquebots, ce sont des poubelles ambulantes, ils balancent tous leurs déchets dans l'océan parce qu'il n'y a aucun système de retraitement ou d'évacuation des déchets, c'est un scandale !!
C'était la minute écolo

[lezaps]

Quand j'étais môme j'allais au hangar 17 ( devenu quai des marques) les voir.
Et aux apppointements ( le chat bleu) où l'oncle Albert embauchait les docker pour la journée.

Un passé industriel disparaît au profit du tourisme de luxe.

Effectivement, les règlements maritimes permettent la pollution de la mer, du moment que c'est pas trop près des cotes !
( mais non on est pas des hypocrites...)

[Golgote]

Quand j'étais môme j'allais au hangar 17 ( devenu quai des marques) les voir.
Et aux apppointements ( le chat bleu) où l'oncle Albert embauchait les docker pour la journée.

Un passé industriel disparaît au profit du tourisme de luxe.

J'aurais bien aimé voir comment c'était il y a 20 ou 25 ans. Ça fait 15 ans que j'habite à Bdx, et au début je n'allais pas du tout dans ce coins là, ça avait très mauvaise réputation !! En fait, j'y vais régulièrement depuis qu'il y a le nouveau pont Chaban qui permet de faire le tour avec le Pont de Pierre (construit par Bonaparte).
Aujourd'hui, pendant mon footing, je suis allé jusqu'à la base sous marine, j'adore aller là bas. Quand tu penses ce pourquoi ça a été construit et que maintenant il y a des expos de peintures, sculptures etc, j'aime bien ce contraste
Sachant que cette base sous marine a été "déclarée" indémontable !!

[lezaps]

La base sous marine, c'était super sordide a l'époque.
Ce qu'il en ont fait est génial.
Un lieu de création et de rencontres a remplacé un vestige de guerre lugubre, insalubre.

Le quartier des quais ( entre le 15 et le 19) est devenu très bourgeois depuis 10 ans.
Dans les années de moi père, c'était le quartier rebelle : les pink floyds y sont passé dans les années 70... Devant même pas 100 spectateurs..

Dans les années 80 c'était le guetto gay et putes.
Avec le légendaire "privé". Le seul endroit de BX où les eteros et les homos pouvaient danser ensemble sans être "mal vus".
Après les quais sont morts ( plus de bateaux, plus de bar a putes)...
Et l'immobilier a explosé avec l'arrivée du TGV.
Maintenant avec le tramway, c'est l'usine Lesieur, Banania... Les Rhums negrita qui sont partis pour laisser place à des immeubles flambant neufs.

C'est bourgeois donc c'est triste a mourir !
Fin de la séquence nostalgie mais FGTH en after au privé, ça restera un des plus grand moment de Bordeaux by night.
( a l'epoque jean jean etait au Pin Galant avant le caesar)

[Golgote]

La base sous marine, c'était super sordide a l'époque.
Ce qu'il en ont fait est génial.
Un lieu de création et de rencontres a remplacé un vestige de guerre lugubre, insalubre.

Je l'ai moins bien dit que toi, mais c'est ce que je voulais dire

Le quartier des quais ( entre le 15 et le 19) est devenu très bourgeois depuis 10 ans.
Dans les années de moi père, c'était le quartier rebelle : les pink floyds y sont passé dans les années 70... Devant même pas 100 spectateurs..

Dans les années 80 c'était le guetto gay et putes.
Avec le légendaire "privé". Le seul endroit de BX où les eteros et les homos pouvaient danser ensemble sans être "mal vus".
Après les quais sont morts ( plus de bateaux, plus de bar a putes)...
Et l'immobilier a explosé avec l'arrivée du TGV.
Maintenant avec le tramway, c'est l'usine Lesieur, Banania... Les Rhums negrita qui sont partis pour laisser place à des immeubles flambant neufs.

Je ne peut pas être nostalgique de ça parce que je n'ai pas connu
Même si je suis allé 1 fois bosser à l'usine Lesieur...

Quand aux bateaux, ceux de commerces ont été remplacés par les immeubles flottant (comme sur ma photo) qui viennent s'y amarrer avec leurs riches vacanciers qui viennent dépenser leurs €€ ou $$ dans les boutiques et restaus du centre ville.
Les temps changent...

C'est bourgeois donc c'est triste a mourir !

Là je suis un peu moins d'accord avec toi.
Je préfère voir des familles s'y amuser, plutôt que des putes et des drogués !!

Même s'il m'est arrivé d'aller en boite dans ce coin là et que c'est vrai qu'il y a toute la petite bourgeoisie prout prout de Bdx et que c'est pas trop mon truc
Mais comme il m'arrive souvent d'aller courir par là bas, je ne vais pas me plaindre de ce changement

Pour me la péter un peu et rappeler que je suis allé à NY j'ai dormi pendant mon séjour dans une auberge de jeunesse à Brooklyn, et elle était située dans une zone industrielle qui est petit à petit en train de se transformer en quartiers chics, avec des bars, des boites et des restaus branchés dans lesquels la jeunesse fortunée de Manhattan vient se dévergonder en ayant l’impression de partir à l'aventure

C'est un peu pareil

[R'one]

Footing du dimanche : 24,4 km

C'est ce que je fait en 1 mois

[Le prof]

Je me suis régalé avec votre conversation ! Ici, c'est pareil. Ainsi, lors de balades dans la région avec ma soeur qui est venue passer quelques jours, j'ai retrouvé certains endroits où je n'avais pas mis les pieds depuis bien longtemps. Que de changements ! Notamment un spot bien sauvage où j'allais planché avec mes potes et qui est maintenant bien classieux afin d'accueillir les voitures. Maintenant, le tourisme est la principale ressource de l'Hérault dans certains endroits;

[Chouquette ®]

Bon bah mwa j'vais pas faire une étude socio-politico-culturelle de ma ville mais... j'vous passe le bonjour de chez Junior

[Aureji1608]

Cadeau pour Bully, reçu pour mes 21 ans ! Checkez mon post, les résultats à venir

[junior]

petite journée et petit repas avec chouky!! bien sympa une journée de repos comme ça!!!

et sinon des photos du shooting de ma belle dans son topic lors de mon passage à magny cours

[theburner06]

Salut tout le monde!
Bah voilà aujourd'hui je devais sortir mon Gex, enfin le temps depuis 2 mois. Et bah il pleut !!!!

[Ludo58]

je crois que t'as la guigne !!! ( vieille expression toute moisie mis qui me fait toujours rire )
premier jour de flotte depuis mi juin ...
allez ce sera pour demain

[theburner06]

je crois que t'as la guigne !!! ( vieille expression toute moisie mis qui me fait toujours rire )
premier jour de flotte depuis mi juin ...
allez ce sera pour demain

Bah non demain boulot
Guigne d'un jour guigne toujours
Et le pire c'est qu'elle est tellement crade qu'il faut que je passe par la case gros nettoyage avant de sortir
Si on fait un concours le Gex et la poussière je gagne haut la main

[lezaps]

Oh oui
Un concours de crassitude !

[Le prof]

Prochain thème du concours photo !

[junior]

Coucou forum!! Apres une tentative de footing avortée hier par la pluie battante, j'ai remis ça aujourd'hui afin de réaliser mon records de distance soit un peu plus de 12km en 1h16!!! Bien content de ce footing

[junior]

On peut ne pas aimer Marquez mais la c'est du grand pilotage!! grand rattrapage!! RESPECT
https://www.facebook.com/MotoGP/videos/ ... nref=story

[Golgote]

Peut être que Honda va en faire sa pub en disant : une Honda ça penche mais ça ne tombe pas*

Avec écrit en tout petit en bas : *attention, réalisé par un pilote professionnel, ne pas reproduire chez vous